데일카네기 / 자기관리론 / 미르북컴퍼니 / 2024

1. 날짜: 240920
2. 주제: 걱정과 불안을 줄이는 테크닉과 마음가짐
3. 태그: #데일카네기
4. 생각:
-오늘에 충실하라. 과거와 미래의 불안으로부터 차단하라.
-최악의 상황을 받아들이고 인지하면 걱정과 근심으로부터 자유로워진다
-문제를 파악하고, 원인과 해결 방법을 생각하고 적어 보아라
-바꿀 수 없는 것을 받아들이는 평정과, 바꿀 수 있는 것을 변화시킬 용기, 그리고 이 둘을 분별할 수 있는 지혜를 주소서.